26in By Night [21h-08h]

boarf un nouveau poc sur le réservoir -.-
et ma pédale de frein a fini par casser (elle était fissurée) donc j'ai percé ce qui reste et mis une vis dedans mouahaha
guidon un chouilla tordu mais pas gênant (au pire c'est une 20aine d'euros...), poignée rapée (ça a chanfreiné à 45° sur 1cm), platine de cale pied un peu plus tordue qu'avant donc ça commence à gêner pour le maitre cylindre arrière...

c'est chiant de passer du vélo à la moto, c'est là que tu te rends compte à quel point la chute pardonne en vélo.

rom73 (22 avril 2013) disait:

Pourquoi désaxer ?
C'est pour le supreme ?

Désaxer car je veux ouvrir un poil plus l'angle de chasse (en plus de l'insert)

[video=https://www.zapiks.fr/freeride-a-mours-.html][/video]

Petit souvenir d'hier!!

yoooooooooooooooo

J'aime ce virage en appuie kalim

will88 (23 avril 2013) disait:

J'aime ce virage en appuie kalim

Et le p*tain de gap qui le précède, j'ai beau le passer, hier j'y allais comme si je luttais pour ma survie!! EnKuley d'appréhension!!! Ca m'a saoulé, résultat j'ai tres peu roulé!!

Je sais ce que c'est...

Salut tout le monde ouatte seup?

Ca gaz poto? Alors le glory c est de la boulette?

Pour l'instant c'est le kif!! Mais j'attends impatiemment les vrais runs bien longs et bien porcasses de St nizier et en station pour voir l'étendue de ses talents!! Mais je suis tellement bien dessus!!

D'ailleurs dimanche j'ai roulé avec Rom 73, j'en ai profité pour chevaucher son M9 ex Flo Payet, qui je le rappelle fait plus ou moins ma taille... Et ben il est plus court et plus bas que le Glory...
Donc oui, j'ai vraiment un truc a ma convenance!!!

Et ton mini DH, ca "broooaaaap"?

Ben ecoute c est pas trop mal pour l instant, me reste a peaufiner les reglages. Un petit spad bien reactif, hyper maniable.Ce sera suffisant pour cette saison. (spots perso,lb).

Bonsoir les gars , j'aimerais savoir quelle sont les conséquences au genou de mauvais réglables des pédales automatiques ?
Vu que en ce moment j'ai super mal au genou ou j'ai eu mon entorse et aujourd'hui j'ai du mettre ma genouillère de contention toute la journée !

Quelques possibilités, la 1ere qui me vient a l'esprit c'est que du coup ton pied a un maintien trop important alors que ton genou aurait besoin d'une certaine liberté pour bouger...
Ensuite, une position du pied faisant travailler ton genou pas comme il aurait besoin (on en reviendrait presque a la 1ere hypothèse), mais ca un simple réglage de la cale suffit, a condition d'aller dans le bon sens...

D'accord par contre il faut que je les écarte un peu plus , je veux dire désaxés le pied vers l'extérieur vu que il sont un peu vers l'intérieur ?

Je suis pas sur que ce soit vraiment parce que le pied bouge pas.

Là dernière sortie route que j'ai faite, ma cale s'est désserré et il me rester encore 10km à faire, et j'avais pas mal avant et en arrivant, je sentais une petit douleur au genoux. Je pense que c'était parce que mon genou pouvait bouger dans tous les sens.

Sinon faut regarder comment tu pédales, genoux vers l'intérieur ou l'extérieur, etc.
Prends un réglage neutre, pédale un peu et regarde si le mouvement te convient.
Apres ajuste en regardant comment ton pied voudrait se placer.

Faut prendre du temps pour trouver le bon réglage, et pas partir direct pour une grosse sortie ou session avec un réglage sans avoir un minimum testé.

Réglage neutre comment ?
Quelle disposition du pied ?
Le problème est il possible qu'il soit lié a mon problème de genou ?
J'avais fait une belle réponse mais apparemment le forum ne la pas enregistrer , actualisation et oh miracle il n'y est pas , normal je suis sur portable et je compte pour rien !!

Le problème peut venir de la façon dont ton pied est fait.

Certains ont un pie pronateur, d'autre supinateur, certains ont les jambes arquées, d'autres les jambes en X...

Selon la façon dont tes jambes sont il te faudra mettre les cales dans un sens ou un autre.
Maintenant je ne connais pas ta physionomie, le mieux est d'aller voir un podologue si ton problème persiste !

Tu regles la cale centrée, sans angle.

Normalement si tu pédales avec les genoux qui rentrent vers l'intérieur, tu auras plutot tendance à régler de telle sorte que ton talon va ressortir, ce qui est mon cas. Et j'ai pas mal au genoux comme ça.
Attention, juste sur qq degres, pas 45°.

Et apres tu ajustes, mais n'attend pas d'avoir mal pour ajuster, quelques tours de pédales, une tite descente et tu vois si ca va.

Je suppose que c'est pour un usage freeride/dh, là, le réglage est peu etre moins évident, beaucoup sur les sensations.
En route, c'est plus facile à voir car toujours le même mouvement.

Usage dh / bmx race , donc des pratiques ou on peut pedaler peu comme beaucoup !

Merci pour les précisions !
Par contre rideuse j'ai rien capter a ton message , j'ai pas fait de svt depuis plus de 4 ans (j'ai arrêté au collège) donc j'y comprends rien au termes techniques a part les muscles !!
Moi jai des jambes avec les genoux vers l'intérieur , de larges pieds avec les orteils crescendo ( pas grec ou égyptien) , des mollets qui ressortent par la droite et des cuisses normales qui sont uniformes !

Si tes genoux sont vers l'intérieur, tente un léger angle sur le cale avec le talon vers l'extérieur, très légers et regarde ce que ça donne.

Ca va peu etre prendre du temps a régler, mais surtout ne fait pas de longues sorties en forçant tant que t'as pas trouvé une bonne position, sinon tu vois le résultat.
Surement une petite tendinite avec/ou une petite inflammation articulaire, rien de bien méchant.

Ok merci j'essaierai dès que j'ai du temps libre !!