quels adaptateurs pour freins XT

Salut, Voilà, je dois prendre des adaptateurs pour mes freins XT M775. A l'arrière, je pense mettre un 180mm avec adaptateur post to is mais à l'avant, je ne sais pas quoi prendre entre un post to post et un post to is ? La fourche est une 36 van R 08 et je veux un disque de 203mm. Si quelqu'un saurait m'aiguiller... Merci d'avance.