Réglage d'une Marzocchi D1J

Bonjour Voila, j'ai un problème avec ma marzocchi DJ1 2008 qui à 5 mois, qui n'a jamais talonné et qui n'a jamais était sur gonflée. Ce problème est qu'elle est dur ( gonflé ou sous-gonflé ) et qu'elle ne débat plus que sur 20mm à peine. Est ce que quelqu'un aurait une solution à ce problème ? Merci d'avance