Probléme de transmission

Bonjour , Alors voila j'ai mon bike qui depuis un petit moment fait un truc bizzare au niveau de la chaine. Donc quand je pédale et que ma pédale de droit et vers le haut et bien la chaine est tendu a mort et quand je continue a tourné ( deja c'est dur ) et quand j'ai reussi a tourner la manivelle et bien la chaine est toute détendu. Comment puis-je régler le probléme ? Car la chaine va casser je pense a force J'ai mis un tendeur et j'ai toujours le probléme. On m'as dit que la couronne pourrait etre ovalisé mais je sais pas. Merci de votre réponse