mon single speed m'a ouvert mon genou (Résolu)

Salut a tous voila je suis en single speed j'avais un pignon de 17 a l'arriere pendant plus d'1 an. hier, je mets un pignon de 14 car je moulinai trop je roule une journée , je rentre d'une session et la sur la route BIM je déraille sachant que j'était pleine balle debout sur le velo en pedalant. Je me ramasse comme une merde je m'ouvre le genou et je meclate le coude. trop vnr je continue et la BIm je retombe , le meme probleme. je ne comprend pas , ma chaine est tendu, j'ai pas dérailler depuis des années avec mon single speed! que faire??