Manitou SPV3 detente HS, + valve shraeder qui tourne

salut J'ai voulu remettre de l'air dans mon amortisseur et premier constat je n'arrive plus à en mettre car ma valve tourne quand je visse la pompe ... Ensuite j essaye de regler la detente pour rouler sans air mais O grand malheur la vis n agit plus du tout ... Je pense que sans air il n y a plus de détente possible et donc je vous demande si vous savez comment refixer la valve ? ( j ai essayé a la pince mais ca abime le filetage donc j ai arreter ...) merci d'avance