aide pour les rotation

bonjour tout les rider.. je debute niveau dirt/street et je travaille mes rotation: 180 au sol et 360 sur les table.. j'ai un probleme "con" je ne sais pas dans quelle sens tourner.. mon pied avant et le gauche mais je peut aussi sauter pied droit devant sans problemes... tu les rampe et plan incliné je fait 180 dans le sens des aiguille d'une montre , en trotinette(et oui ^^) je le fait dans le sens inverse, en roller je le fait egalement sens inverse (voir les deux) quand je suis sur l'ejec, je ne sais pas trop comment tourner donc je test le meme sens que sur plan incliné ou rampe mais pas moyen sa me fait bisard dans ce sens... dans l'autre c'est meme pas la peine que faire !