technique table top en entier

c'est mon idole d'ailleurs les initiales de mon pseudo sont les meme que les siennes

Ben ils sont déja plus que correct tes table top ! Mais éssaye de décoller ton pied gauche de ta pédale ! Parce que je pense que tu es bloqué par ton mollet

pas con après en pratique ca doit quand meme etre plus que chaud

non non non laisse le ! c'est pas du tout ça le problème ! pour bien le coucher il te suffit de t'imaginer un transfert , vu que tu le couche à droite, tu t'imagine un transfert vers la gauche, tu te penche un peu dans l'appel, tu vas un tout petit peu tourner en l'air (pas grand chose) et ton corps sera déjà un peu penché ! ensuite tu replies à fond les jambes et le reste tu le fais avec les bras. tu peux laisser les 2 pieds tout le temps, même en invert il bouge un peu vers le bout de la pédale mais y'a encore moyen de le laisser

A mon avis, pour complèter tomdestras, il faudrait que tu te déhanche un peu plus . En transfert tu es proche de cette position ( pour moi en tout cas ) .

moi jai 12 ans et je fai table top mais je n'arrive a coller ma jambes contre le tube superieur sé soulant vous pouvez m'aidez (je sais que c'est pas sur le net que je vais apprendre a rouler mais voila...)

Tourne ton guidon dans le prolongement du cadre ,la roue perpendiculaire au cadre,sa sa tourné tout seul

faut que tes pieds soient orientés ver le coté ou tu te penche et perso je le met pas a 90° mais non loin de là et ma roue avant est assé haute par rapport a l'arrire je suis a moitié a l'horizontale et mon guidon touche ma poitrine

rammènes ta main gauche (en bas) vers la droite, et mets ta pédale droite vers le bas.

ou alors tu fait 2 ans de gymnastique puis tu reprend le velo apres tu sera plus souple et tu pourra te mettre a 130° meme plus si tu veut ok je