Je m'appelle Alex DELGADO, moniteur MCF et guide VTT au Pays Basque (64). En 2018, j'ai créé l'école "Liluak" avec un terrain pédagogique spécialement conçu pour l'apprentissage du VTT.
Vous trouverez dans cette vidéo quelques bases techniques pour vous améliorer en VTT.
N'hésitez pas à consulter notre site internet les Roues de Lilou :
http://www.lesrouesdelilou.com/ecole-de-vtt-liluak
Ou nous contacter sur les réseaux sociaux:
Facebook: http://www.facebook.com/A.DelgadoMTBschool
Ins...
Tuto VTT - Apprendre le Bunny Hop - Liluak Ecole VTT Pays Basque
par Liluak Pays Basque
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17/04/20
Le meilleur des sentiers VTTAE Enduro du Queyras dans un seul et même séjour.
"Endur'Haut Queyras" / "Queyras Express".... Pour les adeptes du vélo de montagne et des singletracks roulants sur tapis d'aiguilles de mélèzes !
VTTAE Enduro Queyras
par GUIL EBIKE
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21/08/18
Pour progresser plus rapidement et être à l'aise en montagne !
Cours particuliers, modules 1/2 journée, stages VTT pour l'apprentissage ou le perfectionnement...
Ecole VTT MCF du Queyras - GUILEBIKE
par GUIL EBIKE
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27/07/18
Mountain Bike, électrique, canyoning et randonnée, cet été vivez l'expérience Mountain Spirit!
Vivez l'expérience Mountain Spirit
par Thomas Moille
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11/07/17
Plongez au coeur d'un cours d'apprentissage du VTT aux 7 laux encadré par un MCF, Claude. Le biker 1, première étape de la formation a pour but de leur fournir les bases du VTT pour pouvoir s'initier à la descente.
Vidéo de Julien Amitrano
EasyRider les 7 laux -Biker 1
par Juju_7l@aux
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09/08/16
Filmé l'an dernier par Mizenboite lors du tournage de l'émission Freewheels pour MontagneTV.
En récupérant les rushs j'ai fait un petit montage perso. On avait eu de la chance avec le temps, il ne pleuvait pas ce jour là mais on peut voir un terrain bien boueux par un mois de juillet très pluvieux.
Filmé sur la piste verte (BikeSlope), rouge (Forest Jump) puis sur le 4x.
Merci à Cédric pour les belles images.
Pilote: Olivier Guilbert (Moniteur MCF chez Fast Riding People) ; Yann Fremy, A...
Méribel 2014 - Montage perso FW
par olivierguilbert
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29/07/15
VTT Club Irigny. Entraînement du samedi 29 novembre.
Virages en herbes pour les basiques - Sauts: passerelles, marches, doubles.
Moniteur: Olivier Guilbert.
VTT Irigny - Training 3
par olivierguilbert
574 vues |
03/12/14
Ecole MCF Monts du Lyonnais ep1
par FreeBird74
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03/12/14
VTT Club Irigny. Entraînement du samedi 8 novembre.
Passages techniques sur grandes dalles, marches...
Moniteur : Olivier Guilbert.
VTT Irigny - Training 2
par olivierguilbert
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10/11/14
Voila la vidéo du 3eme jour du stage de la toussaint 2014 à Alleins organisé par le club MCF de puyricard .
3 superbes descentes:
2 DH et 1 enduro
C'est un très bon spot car il y a tout sorte de terrains : rocailleux , devers ,roulant , cassant ,sauts , marches, passages très raides , racines...
Que du bon pour progresser !
MAY THE RIDE BE WITH US!
MCF RIDERS IN ALLEINS
par enduroR1@gmail.com
709 vues |
31/10/14
VTT Club Irigny. Entraînement du samedi 4 octobre 2014. Les virages relevés.
Montage brut.
Moniteur: Olivier Guilbert.
VTT Irigny - Training
par olivierguilbert
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05/10/14
Une super vidéo de ride concernant le stage vtt descente du club MCF du pays d'aix .
Nous vous offrons la beauté des paysages des Orres avec de superbes photos et vidéos .
Merci au Club de puyricard qui a organisé cette superbe journée entre rider .
WE ARE THE ENDURO FRIENDS RIDER.
VTT DESCENTE : Les Orres
par enduroR1@gmail.com
617 vues |
26/09/14
Jai fais un stage de vtt descente avec les moniteurs MCF des Gets.C'était super voila mes videos.
Il y en aura trois .
Bonne lecture
vtt descente- LES GETS
par enduroR1@gmail.com
238 vues |
10/08/14
Et voilà...après le bunny up, on ne pouvait pas mettre à côté le CABRAGE!
Some smart tips here!
MontagneTV feat. MCF - Cours de pilotage ep. 4: Le Cabrage
par MontagneTV
4 647 vues |
05/08/14
Nous sommes sûrs que tout le monde sait faire un Bunny up...(pas moi en tout cas), mais les MCF vous expliqueront comment le faire superbien!
MontagneTV feat. MCF - Cours de pilotage ep. 3: Bunny up
par MontagneTV
5 448 vues |
18/07/14
Comment rouler dans une pumptrack? Quels sont les mouvements à faire? Voici la technique expliquée par les MCF
MontagneTV feat. MCF - Cours de pilotage ep. 2: Pumptrack
par MontagneTV
2 611 vues |
18/07/14
Montagne TV en collaboration avec les MCF a mis en place un cours de pilotage VTT.
Découvrez le premier épisode sur l'attitude de base et le freinage.
MontagneTV feat. MCF - Cours de pilotage ep. 1: Freinage et Attitude de base
par MontagneTV
2 085 vues |
18/07/14
Les moniteurs de MTBCityZen - École MCF des Monts du Lyonnais encadrent, depuis plusieurs années, les jeunes du club Lyon VTT.
Le niveau des jeunes augmente toujours et il faut commencer à rouler vite pour ne pas faire d'embouteillage !
MTBCityZen avec les jeunes de Lyon VTT
par bsterioman
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13/11/13
Les moniteurs MCF d'Avoriaz teste la nouvelle bleue de Zore avant de l'inclure dans les cours proposées par l'École MCF.
Nouvelle piste sur Zore - Bikepark Morzine/Avoriaz
par bsterioman
1 672 vues |
11/07/13
Petite session bien grasse avec Tanguy sur les Lindaret
Session Tanguy/MCF Avoriaz Lindaret
par Ba Tiste
197 vues |
30/08/12
we agréable sur les sentiers du Diois.
Singles au top pour la pratique du VTT enduro et cross country.
vtt dans le dois
par Vincent Vaudaux
170 vues |
13/06/12
Video des moniteurs MCF d'Avoriaz tourné durant l'été 2010 par BROPIX.
MCF portes du soleil 2010
par Ba Tiste
194 vues |
12/06/12
Stage VTT DH CAMP avec HTT et MCF sur les supers pistes de la station des Orres en juillet 2011 !!!
Stage VTT DH Les Orres 2011
par 100002420203790@facebook
754 vues |
04/06/12
Une journée de VTT sur le Bike Park de Serre Chevalier.matinnée sur Monêtier puis l'après midi sur le domaine de Villeneuve et Chantemerle.
Encadré par Adrien, moniteur de l'école MCF Serre Chevalier vélo nature.
VTT@velonature.com - www.velonature.com
Bike Park Serre Chevalier
par velonature
452 vues |
11/08/11
Balades VTT en 1/2 journée dans la vallée des Fonds de Cervières.
Sortie VTT de l'école MCF de Serre Chevalier - vélo nature
www.velonature.com - vtt@velonature.com
VTT aux Fonds de Cervières
par velonature
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09/08/11
Petite sortie Freeride Enduro autour du lac du Bourget.
Donc ce petit shot est juste un tout petit morceau d'un run magique, départ du chalet du Sire.
Petite portion enduro Croix du Nivolet
par zapiks
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30/05/11
Une petite journée bien parfaite qui se termine au milieu des champs au dessus du lac du bourget.
Merci à Romain
Test Drift chambotte
par zapiks
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29/05/11
Rockets 2010 =>
-Graix (42)
avec :
-Romain paulhan
-Sabrina Jonnier
-Vidéo : antoine bussier
Le passage des Rocket est un test chronométré en VTT descente qui permet de se comparer virtuellement au champion de France.
En fonction du chrono réalisé sur une piste étalonnée par un ouvreur officiel, un logiciel calcul la performance par rapport au champion de France.
Ainsi on obtient une Rocket de couleur :
- Or, pour un chrono en dessous de 20 % du temps du Champion de France
-...
