snowboard

ben non je vais en acheter un d'occas... donc je sais pas car on m'a dit que je pourrai prendre des mauvaises habitudes. je sais pas je suis desesperééééééééé boooooooooouuuuuuuuuuh snif...snif...snif...

ben les premiers trucs qu'on apprend c'es le ski nordique ( le pied arrière détaché) c'est pratique au début mais après on reste attaché pour les remontées. le dérapage face a la pente et le dérapage dos a la pente. j'aimerai bien t'aider mais faut etre sur le tas pour comprendre. essaye de suivre un cours de débutant de loin sans qu'il te remarque. Cours gratos

moi aussi j'ai appris de moi même et je débrouille pa trop mal au début c hard mais si tu perséver c'est super, faut juste comprendre le mouvement et avoir de la crème anti inflamatoire.

normalement je devrai faire 3 semaines cet hiver ça devrait etre suffisant non?

en 1 semaine j'ai compris virage "normaux" et les bases alors je pense que sa va etre bon

ok merci de vos conseils

au bout de la premiere journée tu arriveras deja a tenir debout et faire quelques virages. j'ai commencé l'hiver dernier sur de la neige(glace) aux 2 alpes et 7 ou 8 sorties aprés j'attaquais les pistes noires à chamrousse. ça va vite si tu es motivé et que tu a pas peur de tomber. bon courage

yo les riders moi ça fait 3 ans que j'en fais je descend toute les pistes jfais du hors piste jbalance quelques trick's...etc et je n'est pris qu'un cour particulier de une heure wink il faut juste choper le truc après c'est bon entraînement et entraînement et on y arrive wink

yop, moi sa fait 3 ans que je fais du snow, chaque année je me prend une semaine de cours c'est simpas , sa corrige tes erreur, et t'apprend les truc plus vite

ouais faut avoir: -du courage(sa va ) -etre doué(sa va aussi ) -pas peur de tomber(c'est marrant j'ai tout ) donc a priori ça devrait aller non???

Ce qui est très important à comprendre (et ce qui est contre nature) c'est de placer ton centre de gravité sur la jambe avant. la réaction normale est de se placer vers l'arrière, mais dans le cas là (avec la jambe avant tendu) c'est impossible de tourner. Si tu arrives à fléchir ta jambe avant et garder tes épaules à la verticale de cette jambe..t'as fait le plus dur du boulot. Après les rotations deviennent un jeu d'avant , y'a plus qu'à pivoter les épaules... ...mais 2 h de cours pour les bases, ça peut t'éviter pas mal de galère!