durcir un amortisseur par la bague

Salut! voila mon problème: hier je suis aller rouler au lioran pour la premiere fois de la saison avec un pote et apres la première descente je lui ai dit que je n'arrété pas de claquer mon amorto et il ma dit que je devrait durcir mon amorto par la bague pour avoir plus de débattement ( c'est un manitou metel rp) mais j'ai essayer avec une pince multis prises et rien a faire sa veut pas bouger alors je voudrais savoir comment vous faite. Je doit aller rouler demain normalement donc sa serait simpa de votre part de me répondre assez vite . Merci