drop off 4 en 130mm, quel regleagle pour 65kg ?

Je viens de recevoir ma drop off 4, et je ne sais pas du tout quel pression mettre dans les plongeur! sur ma all moutain jlavai fait mais je ne connais pas celle ci! et vu que les diagramme de marzo sont pourris Dois-je avoir la même pression dans les 2 cotés ? je pese 65kg, quelqu'un d'environ de mon poid pourrait me donner ses pressions ? merci davance! et bonne vac (bas ui demain soir pour certain!)