Rayons qui petent pour rien

Voila j'arrete pas de casser des rayons, donc pratiquement toutes les semaines j'ai deux/trois rayons qui sautent, donc ce qui fait que j'ai de belles roues qui se deforment rien qu'en les tournant (hyper voilées)... Pourquoi çà casse ? je sais pas, je bourrine trop ? (roule pas assez propre... mais çà casse pas pour des petits sauts de 60cm de haut et reception bien raide !).... Apres une source pourrait etre mes déhanchés (90° sur le plat) mais étant donné que j'en voit qui ont font avec des bonnes roues bien pourraves et qui s'en tirent sans rien, et moi je fait 3-4 90° et des que je monte sur un saut çà casse.... PS : faut noter que tous les jours de la semaine je roule environ 2h et le week end toute la journée (notes aussi que j'ai un niveau pourrit et que je roule assez propre, mais pas tres propre non plus)...