Salut je fais partie d'un club de BMX et mes potes me forces a sauter pour progresser mais j'oses pas. J'ai peur de tomber.
auriez-vous des conseilles pour m'apprendre.
merci a+ bon ride
apprendre a sauter
Déjà vas-y si tu le sens et non pas parce que l'on t'y oblige.
Ensuite pour sauter,
1) prise d'élan
2) arrête de pédaler un peu avant le saut
3) tu arrives décontracter sur le saut
4) tu donnes une petite impulsion pour bien contrôler le bike en l'air
5) tu regardes la récep quand t'es en l'air et te prépares à amortir avec les bras et les jambes tendus et tu repiques si nécessaire (en fonction de la récep)
6) tu retombes en fléchissant avec les bras et les jambes afin d'amortir
7) tu regardes devant toi et te prépares au prochain obstacle
Salut
eb17 t'a tout dit, il a juste oublié un petit truc, qui a son importance quand on est pas rassuré.
Evite tout coup de frein a l'air sous peine de donner une impulsion a ton vélo vers l'avant (tu vas le faire repiquer) et tu sera "bloqué" dans cette position...
Ciao et bon courage
merci l'entrainement est demain je vous dis koi
a+ bon ride
"adrien73" disait:non on dit : " yé de ch'nord li " ^^
ben un peut j'habite dans l'Aisne magnifique région mais sans trop de possibilité de ride.
a+ bon ride
"kalik02680" disait:bin mi j'habito dans ch'nord avant donc ..."adrien73" disait:non on dit : " yé de ch'nord li " ^^
"kalik02680" disait:bin je sais pas, dit ce que tu veuxmerci l'entrainement est demain je vous dis koi a+ bon ride
nous : ba tu nous dis comment était l'entrainement
kalik : oué c'est ça je vous dis quoi
nous : bin comment était l'entrainement
kalik : ah oué ok
nous : donc demain tu nous dis quoi
kalik : ba comment était l'entrainement
voila un ptit hs ^^ c'est dans " bienvenue chez les ch'tis "
"tuning_boy" disait:bah oui...je vous appelles et jvous dit quoi"kalik02680" disait:bin je sais pas, dit ce que tu veuxmerci l'entrainement est demain je vous dis koi a+ bon ride
sinon tout a été dit, mais surtout ne le fait pas si tu le sent pas du tout 
pour la vidéo c'est impossible faute de cable USB.
Pour ce qui est du saut je suis passer mais vraiment juste je réessaye demain
a+ bon ride
destresse, n'y vas pas si tu le sent pas, enfin surtout au debut, car après sa compte plus trop.
je sais que sa va pas te rassurer mais :
un pote fait du bmx depuis 2 an en club, il enroule bien, mais ne saute pas, il y a 3/4 mois il a commence a sauter une double de bmx race, la premiere passe, pas la deuxieme, car il a stresser la deuxieme fois. il c'est raidit et a piquer
donc ne te force pas. va a ton rythme
[size=8]ou prend un joint[/size]
donc ne te force pas. va a ton rythme
[size=8]ou prend un joint[/size] 
oui mais quand vois dites : " il faut pas hésitez a tiré sur le guidon aprés on se retrouve d' equere et hop sur le cul
"freerider46" disait:car tu dois ramener tes jambe, c'est pour sa que c'est un peu comme un bunny. en bunny c'est pareil, si tu leve l'avant mais pas l'arriere tu fait un petit manualoui mais quand vois dites : " il faut pas hésitez a tiré sur le guidon aprés on se retrouve d' equere et hop sur le cul
enfin si tu voit ce que je veux dire
Oué mes potes mon expliqués et c'est exactement comme un bunny qand tu arrives en haut de la bosse c'est la même procédure qu'un bunny.
Le top serai des pédales auto (tu fais ce que tu veux du vélo) mais impossible de se rattraper
a+ bon ride
26in.fr
[Modo]
Le 20 mai 2016 - 07:29
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