Salut a tous, alors tout d'abord, voici une vidéo de moi faite cet aprem, la barre est placée à 42cm, sur la vidéo je frôle la barre, mais je l'ai déja passée sans faire tomber.
http://video.google.fr/videoplay?docid=877105984277732708
Donc voici ma technique, même si c'est devenu un reflex et que je ne sais plus trop comment je fais:
1)Arriver a une vitesse moyenne (environ un peu plus vite qu'un footing)
2)transvaser son poid à l'arrière pour partir en manual (je considère que vous savez faire, sinon c'est par là qu'il faut commencer...)
3)se remettre a l'avant du vélo en ramenant le guidon à soit
4)se baisser sur le vélo en fléchissant les jambes, puis se relever rapidement en les ramenant à soit
5)là, c'est le moment ou vous devez normalement etre en l'air...
Ensuite, quand vous arriverez à passer 10cm à plat, il suffit de s'entrainer, et s'entrainer encore, aujourd'hui, j'ai augmenté mon record de 5cm, au fur et a mesure on affine sa technique et ça rentre tout seul!
Voila, j'ai fini!!
Pour info, mon système, je l'ai fabriqué en 20min, c'est tout bête, mais ça tient et c'est pas dangeureux!! (en +, monté en 20secondes! lol)
Bonne chance a vous et n'hésitez pas si vous avez des questions...
inscrit le 09/11/05
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