comment jumper

entraine toi d'abord sur du plat en bunny. Et une fois que tu le sens bien, tu reproduis le mouvement sur la bosse.

Pour les road gaps tu laisse filer en établissants ton équilibre et etre horizontale. Pour les bosses genre dirt tu prend de la vitesse et juste avant le saut tu tire ton guidon vers toi et en l'air tu va en avant pour essayer de retomber sur les 2 roues

sa sert a rien d'allégé le spad mieux vaut avoir une bonne technique apres quelque soit le poids ca passe

"Freerider33" disait:

sa sert a rien d'allégé le spad mieux vaut avoir une bonne technique apres quelque soit le poids ca passe

tu peux retirer le cadre aussi pr gagner du poids mais aorès ca risque detre plus dur pour sauter.... je pense plutot que gady voulait dire alleger dans le sens "soulager", pour aider le vélo a décoller quand les roues quittent la bosse.

"decams" disait:

"Freerider33" disait:

sa sert a rien d'allégé le spad mieux vaut avoir une bonne technique apres quelque soit le poids ca passe

tu peux retirer le cadre aussi pr gagner du poids mais aorès ca risque detre plus dur pour sauter.... je pense plutot que gady voulait dire alleger dans le sens "soulager", pour aider le vélo a décoller quand les roues quittent la bosse.

je pense aussi

oui dsl je lme suis mal exprimer mais je voulais dire pas faire le bourin en mettan tous son poid en avant ! voila @+

tu risque pas de sauter si t'es en avant mon 1er saut en dual : hier table de 2.70m rigolez pas ca fait une semaine que je roule en dual

moi pour l'aterrisage g du mal je me plante toujours vous avez des conseil je n'arrive pas a retomber "debout" sans que mes pieds s'enlevent des pedales merci

Déjà précise le modèle de tes pédales si tu fais dse sauts avec des pédales de xc a 10? la paire c'est normal que tes pieds ne restent pas essaie de mettre ton poids sur tes picots (si t'en as) pour bien accrocher les pédales et regarde tes chaussures si elles sont lisses ça sera + dur!

Moi quand je saute une bosse ,au moment de la reception je suis toujours trop en avant.On dirait que je vais tomber vers l'avant .Quel positions faut avoir au moment du saut ?

une position naturelle bien en équilibre. moi je me place sans réfléchir, c automatique

moi par exemple je ne sais pas faire bunny mais sans vouloir me vanter je saute tres bien donc si je peut te donner une technique c est d aller le plus vite possible ne pas toucher au frein et juste quand tu le site tu tire tres fort et tu flechis les jambes d un coup mais tu vas voir avec le temps sa va venir tout seul

Il faut tirer le guider vers le haut ?? ensuite fléchir les jambes c'est ça ?

non tu ne tire pas vers le haut mais vers toi en fait tout dépend des sauts , mais pour un appel type double (appel assez incliné) il faut bien tirer mais en guardant les bras tendus , c'est a dire suivre l'inclinaison de l'appel avec ton corps et surtout pas te mettre en avant (a moin que tu veuille avaler la bosse) sinon éssai d'être le plus droit possible car sinon tu te désequilibre en l'air et au moment de la récep , tu tombe sur le côté (j'y ai gouté aujourd'hui)

Vers le haut oui mais surtout vers toi, puis une foie qu'il est assez haut fait un transfert de poid vers l'avant ( pour le bike ). Mais ce mouvement doit être assez rapide.

Faut-il faire un bunny up pour aller bien haut ?

non , normalement , tu te laisse aller avec la bosse , il faut juste tirer sur l'appel (donner une bonne impulsion quoi !) mais le bunny a proprement parler n'est pas utile. plus tu tire et tu te met bien en arrière sur l'appel , et plus tu iras haut , mais c'est pas évident car certains ont la crainte de ne pas réussir a se remettre droit en l'air ...

moi ce que je pense c'est surtout dans le début de la bosse où il faut s'appuier sur le spad, plus laction sera forte plus la détente sera forte aussi en haut de la bosse et donc l'impulsion sera bien amplifiée... ce qui est le mieu c'est la poussée d'adrénaline qui monte en même temps que la hauteur du jump...

Faut pas prend le saut de bosse comme une épreuve horrible dans une vie les mecs, une bosse, quand tu débute t'en choisis une pas trop méchante et tu te laisse aller..Si tu vois que tu te foire tu te pose la question "qu'est ce que j'ai fait qui fait que sa a foiré?" et tu y réponds en resautant. En théorie tu suis bien la courbe de la bosse ( tu règle ta vitesse en fonction ) arrivé à l'appel tu tire en arrière ( pareil y'a pas une façon de la faire, sa dépend de la bosse ). Jpense qu'avant tout en vélo ( comme dans beaucoup d'autres sports ), le mot clé pour réussir c'est "entrainement"...

Essaye d'abord sur le plat à lever ta roue avant (et qu'elle y reste), apres tu refait la meme chose.. Quand je saute, si je refais le meme mouvement au sol ma roue avant doit décoller de 30cm environ (et l'arriere de 10...)

Je pense qu'il faut qu'ils prenne une bosse simple pas trop dur et quils maitrisent, puis qu'ils essayent differentes mouvement sur la bosse jusqua ce quils trouve le meilleur mouvement. il faut les laisser trouver tout seul. pasque a dire quon flechi qon pousse quon tire quon back flip, ils sont un peu perdu et au moment de leurs sauts ils font nimporte quoi