bonjour, je fais ce petit sondage pour savoir si; pour compléter le vtt vus faisiez un complément musculaire plus familièrement appelé "muscu". Je ne parle pas de gonflette mais juste de complément pour la saison ou pour l'hiver.
merci
complément musculaire
ouai moi je fais du sac de frappe tout les jours un heure environ sa muscle bien les bras après je fais le week-end-end des haltères sinon ba les petits entrainement quotidiens les petits truc comme sa :
http://fr.decathlon.com/hand-grip-moyen_133_56888.htm
des petites series de 100 pour chaque mains 
26in.fr
[Modo]
Le 20 mai 2016 - 07:12
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