Je peux vous parler de cette épreuve car je fais parti de l'organisation dans l'acad de Lyon.
Oui c'est un temps par rapport à un ouvreursur une boucle de cross. Y'a une part de la note qui concerne votre technique.
C'est un parcours de XC classique avec dans un secteur : un slalom où on évalue votre technique (trajectoire,position ,vitesse..)une zone de maniabilité a franchir si possible sans poser le pied par terre ,une zone de portage.
cette boucle est a effectué 2 fois (boucle de 3km environ)
Les épreuves sont pas compliquées mais on voit de tous : du routard qui sait pas tourner autour d'un arbre (si si ! ) au dirter qui roule en jean en passant par le freerider qui fait le xc en intégral .
Bref faut essayer de faire un bon temps tout en essayant d'être propre dans les zones où vous êtes évalués!
Ensuite vous avez un entretien avec les profs d'EPS qui vous interoge sur votre pratique ,le matériel ,l'environnement,les disciplines ,etc ...
voila j'éspère avoir réondu a vos questions !
inscrit le 12/11/11
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