ride sous 40 °?

moi l'été je ride le matin ou le soir mais pas l'apres midi

moi je prends une bouteille de plus et voila, la chaleur me gene pas trop du moment que j'ai a boire et apres en rentrant je me prends une bonne douche froide, ca c'est bon!!

essayez d'aller en forêt, c'est le pied

oui sous les ombrelles des arbres c'est parfait, sinon en park non couvert pour moi c'est mort.

Faut boire beaucoup... mais je déteste la chaleur

moi je ride pas loin de tout les jours sous se soleil porter bien une casquette quand vous avez pas le casque faut boire beaucoup aussi et faire gaffe aux isolation et deshydratation

"berlioz78" disait:

Faut boire beaucoup... mais je déteste la chaleur

pareil,en plus je suis suèdois donc la chaleur...c'est po mon truc

slt Moi suis dans le 62 la alors 35 et c'est la canicule lol Nan mais sous 40°, faut vous jetter à l'eau les gars!! Un vieux bike, 2 bidons de 5l, un apel en bois, un points d'eau, rien d e plus et vous voila satelisé sous le soleil avec une reception dans la fraicheur de l'eau Bon ride à tous!!!

le pire c'est quand tu ride en bermuda , sur un park non couvert et que tu te casse la gueule , ça brule trop les genoux ...

faut eviter de rouler au soleil, prendre beaucoup de flotte (au moins 1L / heure ) mais sinon, bah je roule meme quand il fait chaud (06...)

Même à partir de 30°C je ride plus maintenant. Ca sert a rien puisque t'arrive pas rouler ops:

"riderdu30" disait:

moi l'été je ride le matin ou le soir mais pas l'apres midi

+1 A la fraiche, il n'y a que ça de vrai!! La chaleur ambiante ne fera qu'accelerer le processus normal de transpiration dû à un pédalage intensif... Attention toutefois aux coups de chaleur. Hydratation maximale toute la journée.

ouai bah aujourd'hui, moi, j'ai preferé aller à la playa

moi j'y suis allé ce matin il faisait un peu trop chaud ça allait (36°) et j'ai même réussi a sortir mes premiers one hand!! trop content!!

je ride sous la chaleur mais vu que personne roule avec moi vu qu'ils trouve qu'il fait trop chaud je roule beaucoup moin sinon roulé en foret c'est super quand il fait chaud! parceque c'est a l'ombre

Ben moi je fais un footing le matin suivis d'abdo ect... pour garder la forme et après en début d'apres-midi je me pose au lac puis vers 17h je vais faire du dirt ou du street... Après pour les journées descente ben j'ai pas le choix..donc je bois beaucoup et ça passe bien...

Moi c'est le matin verre 7h et le soir verre 9h .

nous c'est le pied,a notre spot on est a l'ombre et ily a une fontaine d'eau potable a 50 metres

Hier j ai fait du bike intensif sur un Hip pas mal couillu que l on vient de construire ,bon daccord j ai fait la connerie de pas boire,les crampes et le mal de tete que je me suis chopper.mais bon ya fallu aussi que je ma batte avec un skater

moi je roule souvent pas grosse chaleur. Le tout c'est de boire un max (je rajoute par grosse chaleur un peu de sel et une pastille de magnesium dans mon camel) Si le soleil est très puissant, je roule en maillot long pour eviter de "griller". Question creme, le must c'est de la Photderm max.