chute et suite...

Merci, disons que remonter, ya pas de doute... j'y remonterai.. Mais j'ai bien peur de rouler comme un papy... lol @+ Franck

Mon message ne va peut-être pas te rassurer, mais je me reconnais dans tes propos et c'est un sujet intéressant. Pour résumer, j'ai fait quelques années de mx aussi, du bmx et des sports traumatisant pour les articulations et les appuis comme du tennis et de l'escrime. Et du vtt "freeride" bien sûr, depuis octobre 2003. Tout ça pour dire que les douleurs ( tendinites, déchirures musculaires etc ) et les gamelles ( côtes, sternum, calcanéums brisés entre autres ) je connais un peu, et ça ne m'avait jamais trop dérangé à part pendant les périodes de convalescence. Puis arrive le 10 avril 2005 où je participe à une compét' de descente dans des conditions vraiment pourries : ça passe bien pendant les recos du samedi, je ne vais pas très vite car je n'ai pas de pneus boue et je ne peux éviter des glissades heureusement sans conséquences. Arrive le dimanche matin et la première manche chronométrée, je me lance, j'attaque trop, je tombe une première fois ( mes genouillères ont tournées pendant la chute et je n'ai pas pris le temps de les remettre ). Je continue la descente et je veux rattraper mon retard, mais complétement déconcentré je me prends une deuxième pelle d'enfer à pleine vitesse. Mes genoux tapent violemment le sol sans protection, je suis sonné et je rejoins l'arrivée en roues libres. Bilan : grosse plaie au genou gauche qui mettra un mois et demi à cicatriser, rotule probablement fracturée ( je n'ai pas fait de radio ), et bilan un peu moins lourd au genou droit ( plaie superficielle et douleurs tendineuses ). On est le 6 juin, ça va faire deux mois. J'ai pu plié la jambe au bout de 3 semaines et les douleurs se sont progressivement attenuées, mais mon genou est toujours très fragilisé et j'ai encore mal en cas d'appui trop prononcé. Ca me "lance" la plupart du temps. C'est une blessure banale, mais qui m'a pas mal fait réfléchir. J'ai 19 ans et l'envie de faire du sport toute ma vie, et surtout de préserver un corps sain, ce qui n'est plus le cas actuellement. J'ai décidé que j'étais allé un peu trop loin cette fois, et que j'en avais suffisamment pris pour me consacrer désormais à des activités plus "sages". Je n'ai pas envie de marcher avec une canne à 50 ans.. J'ai peur de l'inconnu que représente l'avenir, et la santé est vraiment une chose primordiale. Donc la descente, le freeride et les cascades, c'est sur le mode -Pause- pour le moment, je me contente de faire de "l'enduro" où je prends toujours du plaisir dans les descentes et dans l'effort physique, sans prendre de risques inutiles. C'est l'occasion pour moi de refaire mon corps à neuf ( j'espère tout du moins ) en pratiquant une activité moins traumatique et plus complète. Bien sûr, il y a d'autres raisons qui font que j'ai décidé de stopper la descente ( la priorité aux études notamment, qui se passent volontiers de blessures, toujours pénibles pour la concentration et la motivation ; le budget ; la pratique d'autres sports qui n'est pas compatible non plus avec des genoux en vrac etc ). Voilà pour mon expérience perso. Il ne faut pas que ça te décourage pour autant. Ma chute est arrivée au pire moment qui puisse être, et la seule solution raisonnable pour moi était de me calmer, ce qui n'est peut-être pas ton cas. Je n'exclus pas non plus la possibilité de retrouver les pistes de descente dans quelques temps, mais je les aborderai alors différemment, avec les seules notions de plaisir et de prudence en tête. @++

Salut, Merci pour ta réponse... je dois avouer que je peux être heureux de n'avoir eut qu'une clavicule pétée à l'age de 26 ans.. Etant donnée toutes les pelles que j'ai ramassé. Cette convalescence m'oblige à avoir le même regard que toi sur l'avenir. Les blessures étant aussi pas vraiment compatible avec un boulot à responsabilité... Lorsque tu parles d'enduro, cela correspond à quoi? XC? cela peut être une bonne alternative... A++ Franck

Hummm, c'est une sorte de XC engagé on va dire

Oui c'est un peu ça, c'est un juste milieu entre le xc et le freeride. En xc, c'est la performance qui compte, et les parcours ne sont généralement pas très techniques. En freeride, la montée est plutôt vue comme un obstacle pénible à passer avant de s'amuser dans la descente.. L'enduro consiste à rouler sur des parcours longs et techniques, avec un vélo amusant ( moyen partout mais polyvalent : 100 à 150mm de débattement et 12 à 15 kgs.. ). Ca permet de joindre un vrai et long effort physique à de bonnes sensations de pilotage ( franchissement, vitesse, quelques sauts au détour d'un chemin.. ), et d'atteindre des endroits souvent inattendus et magnifiques.. Ca correspond un peu à l'enduro moto en fait.

c un bon compromis en effet mais le probleme c'est que des foi, on doit un peu s'enflammer... c'est si facile de se prendre au jeu entre la marche à sauter alors qu'on ne sait meme pas ce qu'il y a derriere et le petit chemin qui la contourne... Comme tu l'as dit, il faut toujours garder le mot prudence en tete... ++ Franck

bien moi je te dirais que sa fait flipé moi a 14 ans je me sui fait une jolie gamélle en bmx résultat guidon dans le ventre j'ais flipé com c'est pas permis mais j'ais continué par la suite mé bon sa ne change pas que je me soi fait peur et que sa m'ais fait vrément réfléchir parce que je me disé c'est rien sur le coup donc je suis pas alé voir un médecin donc 1 mois apré je vais en voir un pour une maladi il mosculte et vois la cicatrise et me di en la regardent que j'avais ue un bole monumental que j'étais passé a 2 doits de mourir en creven la rate donc moi avec mon minimum d'intéligence je me suis dit qu'il falais y alé molo pour ne pas finir sa vie en vélo ou dans ce styl la quoi enfin bon sa ma fait réfléchir mais c'est vieux depuis j'ais arété le bmx pour fair du freeride pas super intéligent vous alez me dir et je suis dacord c'est totalement con et du coup je me suis fait 2 épenchement de signovie sur un genou aïe et la je resort de chez le kiné avec une épole+omoplate+trapéz déboité aprés une chute a la con en vélo mais bon pour te rasuré une fractur c'est se que tu pouvais avoir de mieux quand un os se fractur il se reconstruit en plus solide par contre pour les articulations c'est totalement diférent crois moi j'ais le ménisque cassé mais je ne veux pas me fér opéré parce que j'ais pas le courage d'arété le sport mais je vais devoir le fair tôt ou tar

Aille, c'est vraiment pas top ca... c'est clair que tout le monde me dit qu'il vaut mieux une fracture qu'une entorse. En tout cas ca fait réfléchir ce que tu dis là... Il faut avouer que tant qu'il nous est rien arrivé on se croit indestructible... On croit que l'on sait tomber sans se faire mal..etc... et quand on se rend compte que c'est pas le cas, bin ca fait mal.. Tu fais comment pour ta vie de tout les jours ( boulot, études...) car ca doit pas être évident.. Bon courage. ++ Franck

a part des egratignures aucune gamelle en vtt par contre en moto je suis partie en glissade sur l'autoroute j'ai glissé sur 20m (ma moto sur 50m) et quand je me suis relevé epaule deboité (sans compter les pizzas) c'est clair que ca ma calmé, et que pendant bien 6 mois je faisais pas le fier sur ma moto surtout que je repassai tous les jours à l'endroit de l'accident donc ca te calme. mais en pratiquant la peur s'en va, je dis pas que je suis devenu invincible, je fais plus attention mais j'essaye de m'amuser un maximum. Apres si réèlement tu as envi de te remetre au velo reprend petit à petit et protege toi ya des gilets pour 100 euros c toujours mieux que rien et au bout d'un moment les sensations reviendront le tout c'est de se faire plaisirs et pas d'epater la galerie si tu sens que tu vas pas passer, passe pas yen a peut etre qui te vanneront mais c pas grave. bon retablissement

Salut, Bon bin la je sort du spécialiste en orthopédie qui veut m'operer ....pas cool.. je dois en voir un autre demain pour etre sur.. Sinon la veste... elle protege vraiment contre les choc du style chute sur l'epaule?...car la clavicule aurai été compressée de la meme facon je pense, non?.. ++ Franck

Oui, ça n'empêche pas les fractures ni autres déplacements.. Ca permet juste de limiter les dégâts en absorbant une partie du choc.

bonjour et tout d'abord bon rétablissement eh bien moi j'ai eu une double fracture de l'avant bras a 14ans deja en velo (ayant cassé mon "grand vélo" en dh je m'amusai sur un petit velo 5vitesse ss selles (deja trialiste lol) )et surement en voulant faire un petit stoppy je suis passé par dessus comme ca arrive des miliers de fois mais cette fois-ci je suis tombé le bras en avant ds un creux ds le fossé qui n'a pas réussi à mon avant-bras. Aujourd'hui j'ai encore des douleurs à cette fracture mais principalement à mon poigné qui a du prendre cher aussi. Dernierement un soir à l'internat hop je sort le trial de la voiture et la je commence a en faire avec un pote puis en voulant tenter un truc mais vraiment trop stupide je tombe en arriere je me rattrape sur les 2 mains pui sur le coup pas trop mal lendemain matin poigné gauche gonflé impossible à bouger ... je pouvais meme pas tenir une serviette entre mes doigts... je n'ai pas été voir le docteur... je le "re mal mène" souvent involontairement (habitant ds une ferme ... ) et il me fait de tps en tps souvrir de meme j'ai les genous qui "coincent" ... etc etc le dos et les hanches qui souffrent (ca notemment a cause de la ferme depuis mon plus jeune age) et voila apres chaque chute moto ou vélo etc il y a toujours une appréhension je me dit faut pas que je recommence à faire ca ou ca eh bien en quelques tps tout est oublié ...

Salut, Bon bin avec un peu de cul j'echappe au billard... mais pas de vélo durant au moins 3 mois... pas facile... voila... ++..

"zodd_the_immortal" disait:

Salut, Voila, j'ai fait une bonne chute y a une semaine sur une double... La bosse de départ c'est en quelque sorte "cassée" à mon passage.. du coup, trajectoire déviée et atterissage sur le bord de la bosse de reception; résultat: Clavicule gauche pétée ( c'est pas énorme me direz vous mais je le vie pas trés bien car ce sont les "a coté" qui sont pas faciles..) Je suis modestement amateur de freeride en VTT et pratique aussi l'enduro en moto ainsi qu'un petit peu de MX sur un terrain de cross non loin de chez moi avec ma husquy... Des gamelles j'en ai pris pas mal mais je ne m'étais jamais rien pété . Le pire que j'avais eut c'était un traumatisme au genou sans torsion qui est passé en 15 jours.. Mais voila, la je porte des anneaux, qui avec la chaleur, me font souffrir le martyr ( brulure..etc..)et j'ai du arreter le boulot ( la ca craint car on est une petite boîte est mon abscence se fait sentir ). j'ai dut aller vivre en catastrophe chez mon père qui du coup gère tout pour moi... enfin la grosse galère..peux meme pas conduire.. et la guitare finis durant pas mal de temps ainsi que tout exercices physique.. peux même pas changer l'eau de mes iguanes.. enfin tout est galère.. Tout ca pour dire que ça m'a bien calmer, et quand je regarde la bosse où je suis tomber ou des vieux magazine de VTT qui traîne chez moi, je recent une certaine appréhension à remonter sur mes "montures"... je voudrai savoir si certain sont passés par là, on eut ce genre de doute et comment ils ont vécus ca.. A+ Franck

t'inquiete pas...! faut juste que le cal osseux se forme pour maintenir tout ça! ! tu as une radio a scanner pour me montrer ta casse? 3 semaine apres ma chute je commencer a rejouer de la guitare je me suis planter le 24 avril et j'ai rouler en vtt dans les chemins il y a une semaine,pas trop cassant le chemin ,mais j'ai rouler 20 bornes avec une moyenne de 19 km/h sans forçer,je me suis meme permis une descente sans trop de risque! ! sans chirurgie ma clavicule pour repondre a ta question et sa a l'air de tenir! ! j'ai un os qui pointe sont nez au dessus de ma clavicule,et je suis plus court du coté gauche de 2 cm ! ! mais sa ne me gene pas du tout.. mon bras fonctionne parfaitement ,et de toute façon des que je veu en faire un peu trop ,,ma clavicule me rapel a l'ordre ! ! voila ,j'espere que j'ai bien repondu a ta question?si tu en a d'autre n'hesite pas.........bye et bon retablissement......... [ je te met ma radio pôur que tu compare un peu..!!tu vas voir je me suis pas louper non plus!! http://img79.echo.cx/img79/7739/numriser00019az.jpg[/img] casser a trois endroit different!!

moi le 1 Octobre (apres les cours) je vais rider! un bon petit gap très relevé! je le gap et en l'air le spad commence a faire un back-flip et tourne sur le coté! j'attéris je tombe sur le coté gauche! ma pédale gauche reste clipsé(ah les pédales auto)! ===>>HOSTo double fracture de la cheville gauche +luxation =>3.5mois sans spad donc j'ai des vis et on me les enléve lundi 13Juin ==>1mois sans ride! donc les rideurs pendant un mois vous allez ridé et moi regarde des films de ride! check this http://photo.pinkbike.com/photo/508/pbpic508338.jpg

"canadian_rider" disait:

moi le 1 Octobre (apres les cours) je vais rider! un bon petit gap très relevé! je le gap et en l'air le spad commence a faire un back-flip et tourne sur le coté! j'attéris je tombe sur le coté gauche! ma pédale gauche reste clipsé(ah les pédales auto)! ===>>HOSTo double fracture de la cheville gauche +luxation =>3.5mois sans spad donc j'ai des vis et on me les enléve lundi 13Juin ==>1mois sans ride! donc les rideurs pendant un mois vous allez ridé et moi regarde des films de ride! check this http://photo.pinkbike.com/photo/508/pbpic508338.jpg

je prefere la gueule de ma clavicule.!!! bon retablissement et bon courage

Ouf.. c sur que la clavicule c'est moins pire.. J'ai pas de scanner, donc je peux pas vous montrer la radio... Mais la j'espere que tout va se remettre tout seul.. ( j'ai les anneaux, une écharpe, contre écharpe et deuxieme contre echarpe en biais..) Et oui j'ai cassé plus vers le quart externe que vers le tiers... d'où toutes ces précautions..Epaule poussée vers le haut en arriere... Voila ++ bon rétablissement à tous Franck

Voila moi je me suis fracturé le bras en Snowboard grosse fracture mon bras cassé a 4 ou 5 endroit voila. J'avais des plaques de fer mais je me les suis faite enlever ca fesait trop mal.Mais en velo je fais du freeride depuis 2 ans et mon bras me fait vraiment mal quand je fais des bunny voila une photo de mon bras et des plaque de fer aujourdhui http://img203.echo.cx/img203/8923/picture644ts.jpg

Là, je suis impressionné, quand je pense que la seule fracture que je me suis faite c'est une phalange du petit doigt!!!! papy

Bin moi j'ai attendu d'avoir 26 ans pour me casser queque chose .. et la chute était pas violente par rapport à tous ce que j'avais déjà pris comme gamèles... La chance , on l'a pas toujours...

ma 1 ere casse a 37 ans ! !

le jeune Edd s'en est mis un belle et ne ridera sans doute pas de si tôt ( 6 mois lui a-t'on dit) si vous voulez lui manifester votre soutien : http://www.vttfreeride.com/phpBB2/viewtopic.php?p=43752#43752 Merci pour lui

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