Parlons de nos sorties

Pour avoir fait un peu d'escalade, que ce soit pouce du pied ou de la main, je vois mal comment tu peux continuer avec une entorse à ce niveau (mais comme dit dans un autre topic, j'ai des pouces faiblards ).

Courage, mec!

edit : à supprimer

MatraK30 (22 janv.) disait:

2,5 mois sans rouler pour une grosse entorse au pouce.
J'ai soigné ça à la sagouin, mais ça allait de mieux en mieux. 0 vélo, mais beaucoup d'escalade.
Ça allait beaucoup mieux, un petit squash et tout regonfle...
Je repars sur une attelle, je sais pas combien de temps je me suis remis dans la vue, mais au moins 1,5 mois..
J'ai fait le con, ne faites pas pareil que moi.

Oui on joue déjà beaucoup donc a mon avis il vaut mieux éviter de jouer sur le soin et le rétablissement.
Bon rétablissement !

Tit_Ben (22 janv.) disait:

MatraK30 (22 janv.) disait:

2,5 mois sans rouler pour une grosse entorse au pouce.

J'ai soigné ça à la sagouin, mais ça allait de mieux en mieux. 0 vélo, mais beaucoup d'escalade.

Ça allait beaucoup mieux, un petit squash et tout regonfle...

Je repars sur une attelle, je sais pas combien de temps je me suis remis dans la vue, mais au moins 1,5 mois..


J'ai fait le con, ne faites pas pareil que moi.

Ahh ouais je vois pas trop comment avec un pouce tu as pu faire de l'escalade sans morfler et par contre en squash où j'ai l'impression que c'est juste de la tenue d'un manche tu repars à zéro...

C'est bien le pouce de la main ?

Pas de pince !

Du coup pour certaines voies/bloc c'était pas possible, mais sinon ça m'a forcé à bien me placer de profile en opposition pour valoriser mes 4 doigts à plat plutôt que bourriner de face en pince.


Pareil, le squash j'ai essayé dans mon bureau de tenir la raquette ça allait, mais en situation de jeu c'était la merde en fait.

Et oui c'est bien le pouce de la main

edit : je précise, je suis touché à la dernière phalange , donc je peux bouger le pouce dans toutes les directions, par contre je ne peux pas le Plier.

Donc je grimpais comme ça :





et forcément pour les "pinces" comme en dessous, ben tu peux pas. Donc soit tu fais pas, soit tu te penches de l'autre coté pour seulement tirer avec les autres doigts.

Retour de l'Enduro de la Pipe: 24-25/08!

Tu sais pourquoi ils ont dû annuler l'année dernière ?

jycstd (22 janv.) disait:

Tu sais pourquoi ils ont dû annuler l'année dernière ?

Je n'ai pas d'info, même si je pourrais les demander. J'ai préféré ne pas le faire.

Un truc dit de "la pipe" dans le jura j'imagine que c'est sur saint claude, ca dit quoi comme parcours en général ?

Environ 30 km, D+ 1000/1100 de mémoire.

A priori les liaisons sont quand même avec pas mal de % bien casse pattes et les spés sont tech par endroits, c'est ce que m'ont rapportés les copains en tous cas !

jycstd (23 janv.) disait:

A priori les liaisons sont quand même avec pas mal de % bien casse pattes et les spés sont tech par endroits, c'est ce que m'ont rapportés les copains en tous cas !

Y'a de la belle pente et parfois du gaz, mais c'est un super coin et une super ambiance ! (Puis vous pourrez faire le plein de comté à la fruitière du coin).

Faut pas le dire, mais le comté est meilleur chez nous 🤫



Par contre la bas, autant saint Claude même c’est pas dingue autant les spé ont l’air magnifique, l’asso fait un travail de dingue à priori. Faut prévoir quand même un shorty dans le camion, on connaît le jura, ils grandissent les pieds marrons ces gens

Je confirme: ambiance top, de belles spé' et des liaisons qui peuvent piquer pour celles/ceux ayant mon niveau en enduro.

bien tentant tout ça, a voir quand même car je me suis inscrit à l'enduro d'Aussois le weekend d'après, ca risque de faire beaucoup

Bricabrac (23 janv.) disait:

bien tentant tout ça, a voir quand même car je me suis inscrit à l'enduro d'Aussois le weekend d'après, ca risque de faire beaucoup

Y'a des choses qui dont beaucoup pour toi ?

Prorider74 (23 janv.) disait:

Bricabrac (23 janv.) disait:

bien tentant tout ça, a voir quand même car je me suis inscrit à l'enduro d'Aussois le weekend d'après, ca risque de faire beaucoup

Y'a des choses qui dont beaucoup pour toi ?

C'est pas physiquement que ca m'inquiète c'est plutôt d'un point de vue orga

Bon ceci dit j'arrive pas à me dépêtrer de mes soucis de dos en ce moment...
Du coup pas de station pour le ski, un peu de fond, des trucs bateau en rando, ... pas beaucoup de vélo et je cours plus, bref la loose. J'ai vu un kiné la semaine passé, on verra ce que donne les exo d'ici quelques temps mais ca fait bien chier de traverser l'hiver comme ça.

Bricabrac (23 janv.) disait:

Prorider74 (23 janv.) disait:

Bricabrac (23 janv.) disait:

bien tentant tout ça, a voir quand même car je me suis inscrit à l'enduro d'Aussois le weekend d'après, ca risque de faire beaucoup

Y'a des choses qui dont beaucoup pour toi ?

C'est pas physiquement que ca m'inquiète c'est plutôt d'un point de vue orga

Bon ceci dit j'arrive pas à me dépêtrer de mes soucis de dos en ce moment...
Du coup pas de station pour le ski, un peu de fond, des trucs bateau en rando, ... pas beaucoup de vélo et je cours plus, bref la loose. J'ai vu un kiné la semaine passé, on verra ce que donne les exo d'ici quelques temps mais ca fait bien chier de traverser l'hiver comme ça.

j'espère que ça va aller ! Moi j’enchaîne maladie sur maladie, j'ai pas roulé depuis plus d'un mois alors qu'aujourd'hui ça l'aurai bien fait. Ça va que j'arrive à skier un peu et que j'ai fait des beau trucs

On verra ! Bon je suis à 2 doigts de m'inscrire à un cours de pilate, autant dire que ca pue un peu la loose quand même
Côté maladie je passe au travers mais j'ai un pote qui vient d'être séché par une pneumopathie, ya des trucs qui font pas rire ces derniers temps...

Pour le ski oui je veux bien te croire ya eu quelques belles journées à grosses conditions, j'ai mis un peu tout en sourdine autour de moi ces journées là... bon la saison est encore longue (espérons).

Bricabrac (23 janv.) disait:

Prorider74 (23 janv.) disait:

Bricabrac (23 janv.) disait:

bien tentant tout ça, a voir quand même car je me suis inscrit à l'enduro d'Aussois le weekend d'après, ca risque de faire beaucoup

Y'a des choses qui dont beaucoup pour toi ?

C'est pas physiquement que ca m'inquiète c'est plutôt d'un point de vue orga

Bon ceci dit j'arrive pas à me dépêtrer de mes soucis de dos en ce moment...
Du coup pas de station pour le ski, un peu de fond, des trucs bateau en rando, ... pas beaucoup de vélo et je cours plus, bref la loose. J'ai vu un kiné la semaine passé, on verra ce que donne les exo d'ici quelques temps mais ca fait bien chier de traverser l'hiver comme ça.

J'ai le dos qui douille tout bêtement parce que la musculature change entre la haute saison où je suis quasi quotidiennement sur le vélo, avec le sac de monitrice, à charger/décharger... et en hiver où c'est bcp plus calme. Et on a tous des petits déséquilibre qu'on compense avec les muscles et le jour où le muscle "fond" un peu, paf les douleurs se réveillent. Les exos des kinés c'est primordial de les faire et régulièrement.

eh oh, arrête, c'est les ravages de l'age, voilà tout!

d'ici deux ans, c'est le scenic. dans 3 ans c'est le labrador, précédent de peu les charentaises et le chandail aux couleurs chatoyantes !

le début de la fin!

Jamais, j'aurai un labrador! Jamais!

Entre le scénic, les charentaises et le chandail multicolore, perso j’aime bien les labrador