Juste, pas encore testé l'évo... Faudrait bien...
Parlons de nos sorties
davelepec
Le 20 juil. 2021 - 08:42
ratm54 (18 juil.) disait:
Demmonx (18 juil.) disait:
Non le télésiège pour remonter fonctionne pas le WE ....
Donc obliger de remonter jusqu'au col par la route à la pédale
C'est pas ca qui t’arrête en général
Loudenvielle ca à l'air sympa comme spot ?
Oui c'est sympa mais les pistes aériennes schappées(bleu) sur 2 versants de la station ne sont ouverts que sporadiquement en semaine durant l'été, le reste du temps c'est l'ascenseur de vallée(télécabine) et navette pour rouler des pistes enduros très peu shappées qui commencent à être inintéressantes car trop rouler.
Demmonx
Le 20 juil. 2021 - 09:52
Les pistes du haut sont nazes, surtout la magic line
Encore y a une bleu ça va avec pas mal d'épingles
Par contre en bas c'est bien la rouge & la noire de Germ sont top avec des epingles stretch et de la pente (300 de d- à 35% moyen)
La sixpack est propre aussi et cool
Y a que sur la skyvall rouge où y a des brakebumps dans certains virages mais ça reste raisonnable quand je vois les autres BP ....
Après faut aimer les épingles
Encore y a une bleu ça va avec pas mal d'épingles
Par contre en bas c'est bien la rouge & la noire de Germ sont top avec des epingles stretch et de la pente (300 de d- à 35% moyen)
La sixpack est propre aussi et cool
Y a que sur la skyvall rouge où y a des brakebumps dans certains virages mais ça reste raisonnable quand je vois les autres BP ....
Après faut aimer les épingles
ratm54
Le 20 juil. 2021 - 20:37
La vidéo est a la limite du regardable mais ca permet de se faire une idée. A priori il n'y a pas d'épingles qui nécéssitent des passage en nose turn ?
Loudenvielle si j'y vais un jour c'est plus en mode enduro.
Loudenvielle si j'y vais un jour c'est plus en mode enduro.
John the revelator
Le 20 juil. 2021 - 22:15
Sortie du soir en solitaire: 1h, 12km, D+300. Belle lumière 
Demmonx
Le 20 juil. 2021 - 22:35
ratm54 (20 juil.) disait:
La vidéo est a la limite du regardable mais ca permet de se faire une idée. A priori il n'y a pas d'épingles qui nécéssitent des passage en nose turn ?
Loudenvielle si j'y vais un jour c'est plus en mode enduro.
Non pas besoin de nose turn cette année, y a des appuis là où ça se barrait avant
C'est clairement pas adapté pour rouler en DH
Message modifié 1 fois. Dernière modification par Demmonx, 20/07/2021 - 22:37
John the revelator
Le 21 juil. 2021 - 08:20
jycstd (21 juil.) disait:
Et alors, t'en es où avec tes manuals toi ?
Et ce Spectral, ça dit quoi ?
C'était ma 2ème sortie de 1h avec le Spectral (j'ai eu peu de temps perso ces derniers temps malheureusement), donc j'ai surtout roulé pour découvrir le pilotage, faire plusieurs fois des petites descentes dans mon coin, etc. Bref, toujours content pour le moment
Du coup, le manual a été mis de côté mais je devrai reprendre sous peu. J'ai simplement tenté d'en tirer 1 ou 2 lors de la 1ère sortie, ça n'a rien à voir avec mon ancien XC
Je me demande aussi s'il ne faut pas que je change de méthode en passant de 15-20 min par semaine, à un truc un peu plus "intense" 30min/session et si possible 2 sessions/semaine.
ratm54
Le 21 juil. 2021 - 08:51
Awesome (21 juil.) disait:
C'est surtout que quand on commence à les faire, on les fait mal et on se blitte le dos.
Oui et c'est un effort assez violent au niveau du dos. Donc s'il l'on a pas la musculature adéquate on a vite fait de finir avec une dorsalgie.
Awesome
Le 21 juil. 2021 - 08:57
Si tu les fais bien (surtout le mouvement d'envoyer le pédalier en avant avec les pieds), que tu restes bien cambré et que ton centre de gravité est déjà au dessus de l'axe arrière, ton dos ne force quasiment pas. C'est surtout les épaules qui prennent.
Message modifié 1 fois. Dernière modification par Awesome, 21/07/2021 - 08:58
davelepec
Le 21 juil. 2021 - 09:30
Demmonx (20 juil.) disait:
Les pistes du haut sont nazes, surtout la magic line
Oui je ne l'ai pas roulé mais l'ensemble des pots m'ont validé le raté complet, par contre celle qui descend au Agudes a été shappée par un pot et celle la est bien d'après les premiers retour mais ça ne me motive pas pour aller rouler en DH là bas.
Demmonx (20 juil.) disait:
Encore y a une bleu ça va avec pas mal d'épingles
Par contre en bas c'est bien la rouge & la noire de Germ sont top avec des epingles stretch et de la pente (300 de d- à 35% moyen)
Moi c'est pas mon délire même en enduro j'aime le fluide et les épingles sauf si elles sont bien réalisés comme sur la Kboure à Luchon c'est jamais top.
Demmonx (20 juil.) disait:
La sixpack est propre aussi et cool
Y a que sur la skyvall rouge où y a des brakebumps dans certains virages mais ça reste raisonnable quand je vois les autres BP ....
Le gros souci c'est le manque d'entretien il est trop minime face au passage et ça c'est commun à beaucoup de station, il faudrait minimum 2 shappeurs par piste sinon tu fais moins de piste.
Awesome (21 juil.) disait:
Si tu les fais bien (surtout le mouvement d'envoyer le pédalier en avant avec les pieds), que tu restes bien cambré et que ton centre de gravité est déjà au dessus de l'axe arrière, ton dos ne force quasiment pas. C'est surtout les épaules qui prennent.
Et ne pas oublier de bien vérifier les serrages de potence et guidon lol
davelepec
Le 21 juil. 2021 - 09:33
ratm54 (21 juil.) disait:
Awesome (21 juil.) disait:
C'est surtout que quand on commence à les faire, on les fait mal et on se blitte le dos.
Oui et c'est un effort assez violent au niveau du dos. Donc s'il l'on a pas la musculature adéquate on a vite fait de finir avec une dorsalgie.
Trop de saut ou tu popes aussi ça tue le dos je le vois à l'Evo par exemple si tu enchaines beaucoup la "whip it" à 15h00 tu es bon pour arrêter sinon le lendemain tu ressembles à un vieillard.
ratm54
Le 21 juil. 2021 - 09:44
davelepec (21 juil.) disait:
ratm54 (21 juil.) disait:
Awesome (21 juil.) disait:
C'est surtout que quand on commence à les faire, on les fait mal et on se blitte le dos.
Oui et c'est un effort assez violent au niveau du dos. Donc s'il l'on a pas la musculature adéquate on a vite fait de finir avec une dorsalgie.
Trop de saut ou tu popes aussi ça tue le dos je le vois à l'Evo par exemple si tu enchaines beaucoup la "whip it" à 15h00 tu es bon pour arrêter sinon le lendemain tu ressembles à un vieillard.
Exactement si tu ne passe pas ta vie à la salle de musculation, tu n'a pas la musculature adéquate. c'est très exigeant .
Au stride il ont mis une manual machine et il y en a qui passe trop de temps dessus et qui reparte avec le dos en vrac. A part les jeunes streeter/dirter/bmxer la plupart des gens n'ont pas la musculature adéquate pour ce genre d'exercice intensif au dela de 15-20 minutes.
Awesome
Le 21 juil. 2021 - 10:30
Ouaip c'est super exigeant le dirt, dh, slope, trial, 4x, etc.. tu ne t'y mets pas après 40 ans accoudé au troquet. C'est pour ça que c'est bien de commencer tôt et aujourd'hui c'est plus facile avec la médiatisation.
Awesome
Le 21 juil. 2021 - 11:13
Ca me rappelle une vidéo de jeff lenosky où il croise un papy de 70 ans, prêt à s'élancer sur une double de bikepark. Quand il lui demande pourquoi il fait ça, il lui dit que le XC a évolué et qu'il faut apprendre Il a passé la double niquel
Il a passé la double niquel 
jycstd
Le 21 juil. 2021 - 12:42
Ce matin j’ai profité d’un planning light aujourd’hui pour aller m’en mettre plein dans le cornet avant la pause midi.
Enfaite j’ai pigé ce qui allait pas l’autre jour, c’est que on s’était habitué sur un sol plus accrocheur à vraiment essayer de prendre du speed ou on pouvait, du coup la sol plus dur = vraiment plus de vitesse à certaines portions et le truc c’est que je leve pas la tête.
Je sais pas si quand je roule le poids du monde me fatigue la nuque ou si le petit jesus antillais me tchip tellement fort que je regarde mes pieds, mais punaise j’ai du mal à aller chercher le regard loin en ce moment
Et du coup, ben on connaît la suite, mauvaise anticipation, mauvaise traj, mauvais appuis et donc mauvais timing.
C’est quand qu’on devient bon enfaite ?
Enfaite j’ai pigé ce qui allait pas l’autre jour, c’est que on s’était habitué sur un sol plus accrocheur à vraiment essayer de prendre du speed ou on pouvait, du coup la sol plus dur = vraiment plus de vitesse à certaines portions et le truc c’est que je leve pas la tête.
Je sais pas si quand je roule le poids du monde me fatigue la nuque ou si le petit jesus antillais me tchip tellement fort que je regarde mes pieds, mais punaise j’ai du mal à aller chercher le regard loin en ce moment
Et du coup, ben on connaît la suite, mauvaise anticipation, mauvaise traj, mauvais appuis et donc mauvais timing.
C’est quand qu’on devient bon enfaite ?
jycstd (21 juil.) disait:
Ce matin j’ai profité d’un planning light aujourd’hui pour aller m’en mettre plein dans le cornet avant la pause midi.
Enfaite j’ai pigé ce qui allait pas l’autre jour, c’est que on s’était habitué sur un sol plus accrocheur à vraiment essayer de prendre du speed ou on pouvait, du coup la sol plus dur = vraiment plus de vitesse à certaines portions et le truc c’est que je leve pas la tête.
Je sais pas si quand je roule le poids du monde me fatigue la nuque ou si le petit jesus antillais me tchip tellement fort que je regarde mes pieds, mais punaise j’ai du mal à aller chercher le regard loin en ce moment
Et du coup, ben on connaît la suite, mauvaise anticipation, mauvaise traj, mauvais appuis et donc mauvais timing.
C’est quand qu’on devient bon enfaite ?
C'est quand que tu deviens bon? Si tu as plus de 20 ans jamais. Les bons réflexes tu les prends avant la vingtaine. La peur, tu l'enleve avant la vingtaine. Après, tu travailles le physique, tu vas progresser sur des petits détails, mais tu ne deviens plus "bon"
jycstd
Le 21 juil. 2021 - 13:12
Ahah je sais.
Et franchement je m’en fou, je plaisante.
Moi du moment que je m’amuse, que je progresse un peu ça me va.
Après l’avantage c’est que j’ai un cerveau très bridé et que je suis parti de pas grand chose en vtt, donc j’ai eu et j’ai encore une bonne marge de progression avant de plafonner
Et franchement je m’en fou, je plaisante.
Moi du moment que je m’amuse, que je progresse un peu ça me va.
Après l’avantage c’est que j’ai un cerveau très bridé et que je suis parti de pas grand chose en vtt, donc j’ai eu et j’ai encore une bonne marge de progression avant de plafonner
davelepec
Le 21 juil. 2021 - 13:38
ChapiChapo06 (21 juil.) disait:
jycstd (21 juil.) disait:
Ce matin j’ai profité d’un planning light aujourd’hui pour aller m’en mettre plein dans le cornet avant la pause midi.
Enfaite j’ai pigé ce qui allait pas l’autre jour, c’est que on s’était habitué sur un sol plus accrocheur à vraiment essayer de prendre du speed ou on pouvait, du coup la sol plus dur = vraiment plus de vitesse à certaines portions et le truc c’est que je leve pas la tête.
Je sais pas si quand je roule le poids du monde me fatigue la nuque ou si le petit jesus antillais me tchip tellement fort que je regarde mes pieds, mais punaise j’ai du mal à aller chercher le regard loin en ce moment
Et du coup, ben on connaît la suite, mauvaise anticipation, mauvaise traj, mauvais appuis et donc mauvais timing.
C’est quand qu’on devient bon enfaite ?
C'est quand que tu deviens bon? Si tu as plus de 20 ans jamais. Les bons réflexes tu les prends avant la vingtaine. La peur, tu l'enleve avant la vingtaine. Après, tu travailles le physique, tu vas progresser sur des petits détails, mais tu ne deviens plus "bon"
Oui je dois être exceptionnel alors pour avoir progresser après 35ans énormément en saut.
N'importe quoi la progression n'a pas d'age juste un concept mental, par contre plus ça va en age moins c'est facile.
inscrit le 12/09/07
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