ouais deja vu
enorme
Sport en complément du gros vélo
"hoel" disait:J'avais pas osé le sortir"tirrorex" disait:non un solex"rider_on_kona" disait:ololouais c'est joli mais j'ai vu plus beau. Quelqu'un qui demandait comment transformer un stuff en howler
et puis quoi encore...un vélo en bois?
juste un édit pour dire que votre vidéo marche pas
Moi je vais me calmer, deja banni 2 fois pour flood
Le genre de flood avec 30-50 topic en une soirée
j'étais pas tout seul
j'étais pas tout seul 
Tit_Ben
[Modo]
Le 26 oct. 2008 - 12:59
bein moi je vais à contre courant,
donc je me suis mis depuis 3 ans à l'escalade, niveau endurance ca sert pas trop, à moins de faire des très grandes voies, mais par contre ca muscle sans faire semblant, surtout le haut du corps et ca assouplit, car malgré que ca vous fasse marrer, à mon avis, la souplesse fait tout, et la gymnastique c'est un putain de sport qui permet pas mal de choses, juste comme ca, Sebastien Loeb a fait des années de gym avant d'etre 4 fois champion du monde deWRC, alors si lui c'est un blaireau, vous vous etes des merdes !
sinon depuis que je fais de l'escalade, j'ai vachement moins mal aux articulations et les bras tiennent bien mieux dans le défoncé ! l'avantage c'est qu'en salle tu peux y aller souvent jusqu'à 22h le soir, ou meme entre 12h et 2, et puis c'est un sport à part entière, c'est à dire par saoulant, c'est de la muscu, mais en se faisant peur et plaisir ! t'as des défits vraiment flippants, c'est franchement énorme ! et le milieu est vraiment sympa.
Après si c'est faire de la muscu pour faire de la muscu, mets toi à la gonflette !
Moi je suis d'accord avec AFR74 l'aviron c'est se qu'il i a de plus complet
achète toi un rameur lol
Moi jai fait de la course a pied,, jen ai eu marre ,
Je fait de la marche , ( 40 km en général ou des grande de 80 km desfoi )
A part sa ... je taf c pas mal aussi ^^
c pas mal aussi ^^ 
j'ai arreté la course a pied a cause de mes genoux... Je fais du squash, pas mieux pour les genoux (mais mon medecin ne le sait pas... Xd...) ca aide un peu pour l'endurance mais surtout pour le dynamisme... Et un poil de muscu au épaules...
Sinon le taff c'est pas mal... Quand je me tape des palettes de sacs de croquettes de 15 a 20kg... Tu les choppes 3 par 3... Et hop 
"stinky68" disait:Ou suicidez vous!Faite 85km de marche en montagne et le lendemain une bonne descente pr décrassé,, Sa fait du bien
"stinky68" disait:Juste comme ça, tu mets combien de temps à les faire tes 85bornes? Cherchez pas, le mieux pour les jambes c'est vélo de route ou home-trainer. Sinon tous les pros feraient du footingFaite 85km de marche en montagne et le lendemain une bonne descente pr décrassé,, Sa fait du bien
"tirrorex" disait:en plus le footing sa fait mal au talon"stinky68" disait:Juste comme ça, tu mets combien de temps à les faire tes 85bornes? Cherchez pas, le mieux pour les jambes c'est vélo de route ou home-trainer. Sinon tous les pros feraient du footingFaite 85km de marche en montagne et le lendemain une bonne descente pr décrassé,, Sa fait du bien
sinon moi mon programme c'est :
velo velo velo velo et un peu de tennis.
et niveau alimentation c'est macdo, resto grec, macdo, resto grec, et parfois chinois ou pizza hut
faut pas oublier que l'alimentation est importante aussi pour un rider 
a oui l' escalade je n' y ai pas penser mais sa sert ! pourquoi ; en faite j' en sais rien .
avec mon club dans l' année j' ai fait 3 / 4 sorti vtt et ecalade mais pourquoi , je sais pas . et puis sa sert quand tu fais tomber ton bike dans un canyon et bien tu peut toujours aller le cherché en escaladant . 
Salut les sportifs ^^,
perso j'y crois à la gym, pourtant j'ai rien d'un gymnaste (07/20 de moyenne en EPS quand j'avais gym, et encore c'était noté large), 1m93 et 80 kg, c'est pas mon sport de prédilection, mais bon, ouvrons les yeux : les bunnys hops, les relances ravageuses, le coup de rein, c'est de la souplesse.
La gym est à la souplesse ce que la gonflette est à la muscu. (j'l'ai trouvé tout seul 
)
Il y a quelques mois, je faisais de la muscu au sol dans les caves de mon immeuble (chuis underground comme mec moi), c'était chiant, mais j'ai senti la différence (j'ai dû arrêté à cause d'une sale boitasse aux poignets, j'ai jamais eu le foi de m'y remettre).
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Il y a quelques mois, je faisais de la muscu au sol dans les caves de mon immeuble (chuis underground comme mec moi), c'était chiant, mais j'ai senti la différence (j'ai dû arrêté à cause d'une sale boitasse aux poignets, j'ai jamais eu le foi de m'y remettre). Message modifié 2 fois. Dernière modification par belgikovmolotov30, 26/10/2008 - 20:46
Sinon je regarde le foot à la télé avec ma 1664 et je traîne au Bar des Sports.
mais pas devant un match de foot
Devant du foot, ou devant un 103 SP à fond de 5ème xD les deux sont aussi drôles
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