Poignet pas musclé

C'est parceque tu ne fait pas la même chose qu'avec ton big hit.

"Arthuro" disait:

C'est parceque tu ne fait pas la même chose qu'avec ton big hit.

jusque ici logique mais j'ai jamais eu mal au poignet quand je commencé a envoyer avec mon rigide

Les douleurs au poignet peuvent être dûes à bcp de choses... Je n'ai jamais mal en ridant, mais j'ai régulièrement mal à d'autres moments, je fais du tennis et du squash, c'est probablement un début de tendinite. Le doc, lui, m'a dit que c'était peut etre dû à mon boulot -> informaticien, poignet mal soutenu lors de l'utilisation du clavier et surtout du mulot... Donc voilà j'ai peut être dis bcp pour pas grand chose, mais faut se dire que les douleurs peuvent venir aussi d'ailleurs... tchusss

"vaiopower" disait:

Les douleurs au poignet peuvent être dûes à bcp de choses... Je n'ai jamais mal en ridant, mais j'ai régulièrement mal à d'autres moments, je fais du tennis et du squash, c'est probablement un début de tendinite. Le doc, lui, m'a dit que c'était peut etre dû à mon boulot -> informaticien, poignet mal soutenu lors de l'utilisation du clavier et surtout du mulot... Donc voilà j'ai peut être dis bcp pour pas grand chose, mais faut se dire que les douleurs peuvent venir aussi d'ailleurs... tchusss

+1 pour la tendinite moi aussi ça me le fesait sur des periodes d'environ une semaine puis ça partait et revenait. ça a duré presque 2 ans maintenant ça le fait plus.c'est courant comme "maladie" ça vient peut etre du fait que tu es trop rigide sur ton vélo, trop rétracté ou aussi le trop d'effort.....

"FAFptiVititeur" disait:

mais arrétez de raconter nimporte quoi biensûr qu'il y a des muscles au niveau des doit t'en a plein ta main des muscles doctissimo.fr

En meme temps doctissimo...

en fait les freins et les shifters y sont collés ensemble

ils sont biens mis alors

non mais les deux sont combinés

"rider30" disait:

"vaiopower" disait:

Les douleurs au poignet peuvent être dûes à bcp de choses... Je n'ai jamais mal en ridant, mais j'ai régulièrement mal à d'autres moments, je fais du tennis et du squash, c'est probablement un début de tendinite. Le doc, lui, m'a dit que c'était peut etre dû à mon boulot -> informaticien, poignet mal soutenu lors de l'utilisation du clavier et surtout du mulot... Donc voilà j'ai peut être dis bcp pour pas grand chose, mais faut se dire que les douleurs peuvent venir aussi d'ailleurs... tchusss

+1 pour la tendinite moi aussi ça me le fesait sur des periodes d'environ une semaine puis ça partait et revenait. ça a duré presque 2 ans maintenant ça le fait plus.c'est courant comme "maladie" ça vient peut etre du fait que tu es trop rigide sur ton vélo, trop rétracté ou aussi le trop d'effort.....

Exac, j'ai la même chose depuis debut de l'année passée... mais par contre jamais mal quand je ride.

+1 mais a quoi sa set de predre un balle de tennis en cours?!!!!

"bikepro02" disait:

en fait les freins et les shifters y sont collés ensemble

Je te parle de l'angle de ton poignet, qui est du à la position des freins voire des shifter.. En gros si tes leviers sont trop haut, ton poignet sera cassé vers le haut et tu te feras mal, idem dans l'autre sens.. PS : ton poignet doit etre droit avec ton AVBras, et ce dans ta position debout lors d'une descente..

Ok merci du conseil je verrais sa Edit: ils n'etait pas du tout aligné ops:

Message de nos modérateurs

Message supprimé

tu la serres tout simplement. mais ça muscle plus les doigts que le poignet...

mais il y pas de muscle dans le poignet ces les avant bras qui faut ce musclet et tes poignet ceront plus gros

a ok moi j ai trouve une super astuce pour se muscler les doigts en faite tous le monde doit avoir au moins un crayon qui ressemble au criteruim donc apres pendant tout un cours vous appuye sur le bout

"hugospecialized" disait:

a ok moi j ai trouve une super astuce pour se muscler les doigts en faite tous le monde doit avoir au moins un crayon qui ressemble au criteruim donc apres pendant tout un cours vous appuye sur le bout

ou un 4 couleurs !!!

Sérieusement, le tennis muscle énormément les avant-bras/poignés. Certaines rackets particulièrement. Perso, je joue avec une prestige (head), la tête est très lourde et comme je fais des gros services, je me paye un tennis elbow à chaque fois que je joue pas pendant 2 semaines Et il suffit de se branler de l'autre main pour équilibrer.

"Samo" disait:

Sérieusement, le tennis muscle énormément les avant-bras/poignés. Certaines rackets particulièrement. Perso, je joue avec une prestige (head), la tête est très lourde et comme je fais des gros services, je me paye un tennis elbow à chaque fois que je joue pas pendant 2 semaines Et il suffit de se branler de l'autre main pour équilibrer.

Mouais... Ca fait 17ans que je fais du tennis, et j'ai toujours des poignets de gonzesse... en effet ca dépend aussi de la raquette, la mienne est un Wilson hammer tour (ancien modèle de Henin, entre autres...) avec peu de poids en tête. Et pour ton dernier conseil, moi j'ai toujours besoin des 2 mains ... ... Oulala le mytho

ma raquette est spécialement lourde en tête de raquette et je fais du tennis depuis 7ans et j'ai aussi toujours des poignés de gonzesse! le poignet ne grossit pas ! c'est les muscles de l'avant bras qui grossit mais pas le poignet en lui meme!!

moi j'ai jamais fait de tennis et j'ai des gros poignets apres sa depend de la morphologie de chacun

ta taille du poignet depend de chacun est comme il n y a casiment pa de mucles dans le poignet sa sert a rien d essayer de le muscler(la seule chose que vous muclerez c'est votre avans bras). pour ceux qui on mal o poignet essayez d aller voir un osteo