La B12 par exemple représente 1200% des accords journaliers recommandés (dans une seule cannette).
Pour la B2 (220%), la B3 (225%) et la B6 (200%), c'est la même chose.
Et quand on voit à quoi servent ces vitamines (augmentation de la communication entre les neuro-transmetteurs, nécessité dans le bon fonctionnement du métabolisme, bonne réparation des muscles, optimise le fonctionnement des nerfs etc), ça doit bien apporter quelques effets.La L-carnitine aurait aussi un rôle d'anti-oxydant entre autres.
Après le problème reste l'ajout de taurine, seul gros point noir je trouve. Quand on voit que des souris se bouffent entre elles quand elles en ingèrent
(après ça dépend du dosage qu'ils font aussi!).
Je pense qu'il est préférable de prendre des boissons à base de Ginseng (il y en a aussi dans la Monster), ou de Guarana, qui sont des plantes naturelles.
Sinon oui, autant manger une banane (j'adore les bananes!) pour l'apport en sucres, glucides, et qui se digèrent beaucoup mieux. Parce que 1/2L de Monster ça fait mal au bide
inscrit le 04/11/08
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