manual

moi non plu je n arrive pas j ai 13 ans je mesure 1 m 60 et j ai un spécialized hardrock sport en taille M

Salut!!Alors déjà l'age n'as rien a voir(dans la limite du raisonnable...)Pour le manual l'endroit parfait c'est un faux plat descendant,aprés il faut tiré comme un dingue,faire basculer ton corps vers l'arriere comme si tu voulais que t'es fesse touche t'as roue...après ça c'est l'entrainement qui paye....a mesure que tu t'entraine tu vas trouver ton point d'équilibe et celui de ton bike...et une fois que tu l'aura trouver a toi les manuals!!!Salut a tous et bon ride!!!

j'ai un scott voltage 3.5 en taille s

il faut garder un foit sur le frein arriere car avant moi non plus j'i arrivé pas puis on ma dit de tiré comme un malade alors je tir comme un malade et je part trop en arriere j'avais pas mon doit sur les frein j'ai pas eu le temps d'envoier les jambes et je me suis rapé le dos commme un fromage mais maintenant j'arrive a le faire avec mon big hit (20 kg lea bete) et j'ai 13 ans et je fais 1m71 si vous voulez savoir et je fais 67 kg bon ok j'arrete je

ta un big hit à 13 ans !!!!!!!!!!!!!

"Thomas09" disait:

ta un big hit à 13 ans !!!!!!!!!!!!!

ui sa fait 6 ans que j'ai economiser et cet été j'ai craquer ops: (et j'ai travailler tout mon été et j'ai pu me payer ma 888 ) il faut savoir que c'est pas papa maman qui me l'on offert

il n'y a pas d'âge pour un big hit roll wink

"cort_rider" disait:

il n'y a pas d'âge pour un big hit

a merci

et c'est pas un peu lourd ?

non ca va

je poste ici pour éviter de recréer un post... donc ce serait pour savoir si la première fois que vous avez commencé à faire des manuals, vous aviez mal un peu partout : parce que moi je viens juste de commencer ça, et j'ai vraiment super mal aux muscles des avant-bras, et surtout à ceux du bas du dos je voudrais donc juste savoir si je suis le seul à avoir eu ça, et si oui, comment y remédier ? merci d'avance

moi mon gros problème,c'est que j'arrive pas a rester en l'air,sa me soule et je retombe a chaque fois comme une enclume..

"xavier24" disait:

je poste ici pour éviter de recréer un post... donc ce serait pour savoir si la première fois que vous avez commencé à faire des manuals, vous aviez mal un peu partout : parce que moi je viens juste de commencer ça, et j'ai vraiment super mal aux muscles des avant-bras, et surtout à ceux du bas du dos je voudrais donc juste savoir si je suis le seul à avoir eu ça, et si oui, comment y remédier ? merci d'avance

up ?

oui c'est tout a fait normale car quant tu tire tes manual tout tes muscle travaille est donc c'est normale ne t'inquiette pas

Ne t'inquietes pas, c'est apparemment normal: moi aussi je suis en train d'apprendre et j'ai aussi mal partout lol Pour y remédier, à mon avis, il faut s'entrainer encore et encore et on se muscle de plus en plus progressivement. Cela doit éviter d'avoir des courbartures par la suite, je pense.

c'est normale que sa fasse mal comme quand tu fait nimporte quel effort sinon moi je maitrise assez bien le manual avec mon bighit mais je par dans une descente a bloc et puis tu tire sur le guidon avec tes jambes tendu tu garde une doigt sur le frein au cas ou, puis tu essey de trouver ta place sur le velo pour garder l'equilibre, ensuite quand tu sens que tu tombe sur l'avant tu retend tes jambes et si tu sens que tu par en arriere plis tes jambes essey de toucher le moin possible au frein parce que c'est pas comme en wheeling tu peut pas repedaler pour reprendre de la vitesse

"Amzo" disait:

Cela doit éviter d'avoir des courbartures par la suite, je pense.

mais justement, c'est pas des courbatures que j'ai; j'ai mal aux "abdos du dos" enfait...la douleur est vraiment musculaire, un peu comme si tu venais de te froisser un muscle quoi c'est pour ça que je me demandais si je le fesais mal ou bien si il y avait une "préparation physique" que je pourrais faire, style des ptits échauffements :

il n'y a pas d'échauffement spécials , mais avant de commencer a éssayer les Manual , faits au moins 10 minute de vtt un peut "acrobatique" si je puisse dire. chauffe toi bien les muscle. Si on bloque la suspension arriere le manual n'est pas plus facile ? je me pose cette question....

"Mandarin" disait:

il n'y a pas d'échauffement spécials , mais avant de commencer a éssayer les Manual , faits au moins 10 minute de vtt un peut "acrobatique" si je puisse dire. chauffe toi bien les muscle. Si on bloque la suspension arriere le manual n'est pas plus facile ? je me pose cette question....

sa depend il y en a qui font jouer l'amorto et d'autres qui ne le font pas

moi ji arrive avec un ts d'un pote mes pas avec mon semi-rigide

l'ideal pour le manual, c'est de s'entrainer avec un bmx brakeless , car c'est vraiment l'équilibre, on touche pas aux freins, et on apprends réellement a géré l'équilibre.

"biker du 33" disait:

l'ideal pour le manual, c'est de s'entrainer avec un bmx brakeless , car c'est vraiment l'équilibre, on touche pas aux freins, et on apprends réellement a géré l'équilibre.

C'est quasiment ce que je suis entrain de faire... Et franchement quand tu te retrouve le cul parterre, et la pédale dans le tibia, ben ça te donne quand même envie d'essayer de doser "un peu" le frein

ah ben ouais mais bon, le protege tibias, c'est pas inutile, et de "sauter" du bike avant de se retourner, c'est pas inutile non plus... enfin moi si je vois que je me retourne, ben je saute... je suis ptet le seul con a le faire apres tout... sinon, ouais tu peux gerer avec le frein, mais le but, c'est de pas s'en servir donc bon...